Савети за лепоту које свако треба да зна

Претражили смо мрежу у потрази за сваким саветом који смо могли да нађемо и убацили неке сопствене идеје у добру меру. Од основних правила лепоте (носите крему за сунчање сваки дан) до тога шта не треба (избегавајте искакање бубуљица) као и нејасних тајни (испирање пива и сирћета?), наћи ћете савете који ће вам помоћи да останете пуни лепоте као и увек.

1. Чишћење ујутру и увече. (АЧеткица за чишћење лицаје обавезна)

2. Религиозно хидрирајте, сваког дана.

 It’s the most important thing for good skin. Look for products with hyaluronic acid, glycerin, ceramides, emollients.

3. Негујте ноћу производима који помажу вашој кожи да се зацели и обнови.

Потражите производе који укључују: пептиде, антиоксиданте, ретиноиде (витамин А), хранљива уља (маслиново уље / уље авокада / уље јојобе / арганово уље / схеа путер или какао путер).

4. Урадите чишћење уљем с времена на време.

Најједноставнији начин да то урадите је да очистите лице као и увек, а затим 10-15 минута масирајте кожу уљем по вашем избору, кружним покретима. Када завршите, узмите чист пешкир за руке, навлажите га топлом (чак и мало врелом) водом и нежно уклоните остатке уља са лица.

5. За добру кожу, наносите серуме свакодневно.

За добру кожу, уложите у добар серум са специфичном функцијом и користите га сваки дан пре наношења креме за лице. Када завршите са једним серумом, изаберите други који циља на други проблем неге коже како бисте помогли вашој кожи да зацели на много различитих начина.

6. Користите маске за лице једном/двапут недељно.

Различите маске за лице могу вашој кожи дати додатни подстицај и понудити брзо решење за ствари као што су сувоћа, уморна или досадна кожа, превише сјаја или иритација.

7. Посетите дерматолога када је потребно.

Ако се осећате збуњено својом кожом и свим доступним опцијама за негу коже, никада не шкоди да се консултујете са професионалцем који вам може помоћи да водите у правом смеру ка доброј кожи.

8. Третирајте тачке чим се појаве.

Чим видите бубуљицу или бубуљицу, примените антибактеријски третман да бисте спречили да расте и да се инфицира. Потражите производе који садрже уље чајевца, салицилну киселину , витамин Ц, бензоил пероксид или каолинску глину.

9. Никада немојте истискивати флеке и бубуљице.

Додиривање, стискање, „покушавање да га искочите“ обично само погоршавају ствари и могу вам оставити ожиљке и пигментацију којих је прилично тешко да се решите. Уместо додиривања, нанесите третман за тачке или коректор који има састојке против акни.

10. Свакодневно користите СПФ заштиту.

Ово је обавезно чак и зими. Сунчеви зраци су веома штетни за нашу кожу и не само да могу брже старети вашу кожу… Они такође могу изазвати карцином коже. Да бисте то спречили, једноставно користите СПФ крему или лосион сваки дан и поново нанесите свака 3-4 сата ако можете. Такође можете пронаћи минералне пудере у праху који садрже СПФ у себи.

11. Парите своје лице с времена на време. (АФациал СтеамерМоже да вам помогне!)

Парење омогућава да се ваше поре отворе, тако да постаје лакше дубинско очистити кожу + сви ваши серуми, маске и креме се много боље упијају. То је одличан део кућне неге лица и препоручује се једном недељно за већину типова коже.

12. Пилинг коже – нежно и редовно.

У зависности од вашег типа коже, можда ћете желети да то радите чешће или ређе, али сваки тип коже има користи од пилинга. Да бисте га одржали нежним, потражите немеханичке пилинге који садрже ниске(!) концентрације гликолне киселине, млечне киселине или АХА киселина.

13. Доброј кожи је потребна храна – Укључите уља у своју негу коже.

Немојте се плашити да користите уља, чак и ако имате кожу склону акнама. Уља су изузетно богата хранљивим материјама, хидратантима и антиоксидансима и могу да понуде велику вредност сваком типу коже!

14. Масирајте кожу када примењујете негу коже. (Јаде Роллер Гуа Сха Сет)

Масирање коже побољшава циркулацију, еластичност и помаже у спречавању опуштања. Само запамтите да то радите нежно и увек је одлична идеја да погледате неколико видео снимака професионалне масаже лица да бисте сазнали који су најбољи потези. (Јаде Роллер Гуа Сха Сет)

15. Спавајте углавном на леђима.

Ово можда није за свакога, али ако можете да га контролишете, спавање на леђима је најбољи положај за спавање ако желите да заштитите своју кожу. Спавање на боку или чак на лицу може подстаћи стварање бора и опуштене коже.

16. Покушајте да се не мрштите превише.

Много израза лица на крају доводи до бора на осмеху, бора на челу и сл.наборане ствари.Да бисте то спречили, покушајте да ваше лице буде опуштено и природно да се одмара кад год је то могуће.

17. Користите свилене или сатенске јастуке.

Свилени јастуци су дивни за вашу кожу, посебно ако је осетљива. Свила је природан и веома мекан материјал, тако да је ваша кожа мање иритирана ноћу. Прави пут до добре коже!

18. Користите АОвлаживачНоћу (и дању ако можете!).

Један од најбржих начина да изгубите тону влаге у својој кожи је седење у јако загрејаном простору. Сунчева топлота лети и грејачи зими раде управо то. Да би ваша кожа била срећна и богата влагом, користите овлаживач са хладном маглом. И ваш нос ће вам бити захвалан!

19. Заштитите своју кожу од хладноће, кише и ветра.

Фактори животне средине могу бити једнако штетни за вашу кожу као и загађење. У хладнијим месецима, заштитите своју кожу одабиром гушћих производа и размислите о коришћењу течне пудера и пудера да бисте створили неку врсту „ћебе“ за своју кожу (мада покушајте да она изгледа природно!).

20. Пијте пуно воде, сваки дан.

Тешко је одржати кожу влажном и гипком ако није изнутра хидрирана. Пијуците Х2О током дана да би ваша кожа била срећна и здрава.

21. Једите здраву, чисту исхрану.

Најбржи пут до флека, акни и досадне коже је лоша исхрана, пуна прерађене хране, транс-масти и превише шећера. С друге стране, здрава и чиста исхрана помаже детоксикацији ваше коже, регулише производњу себума, храни кожу и убрзава регенерацију.

22. Редовно вежбајте.

Понекад наша кожа пукне јер се наше тело тешко ослобађа разних токсина. Вежбање је савршен начин да помогнете свом телу јер се знојем знојите много тих токсина. Предности бонуса – чини да ваше тело изгледа и осећа се боље!

23. Спавајте довољно (или више ако можете!).

Лепота спавања није мит. Наша кожа се брже регенерише у сну и почиње да изгледа уморно када не спавамо довољно. Искористите сате спавања за добру кожу.

24.Редовно чистите четке за шминкање.

Још један уобичајени разлог за избијање, иритацију, алергије на кожи и зачепљене поре - прљаве четке за шминку. Обавезно их редовно чистите.

25. Изаберите производе који одговарају вашем типу коже.

Ако је ваша кожа сува, али користите производе формулисане за масну кожу, то само повећава сувоћу. Увек бирајте одговарајуће производе за вашу кожу и тестирајте их неколико дана/недеља пре него што одлучите да ли су добри за вашу кожу.